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![Les étapes du burn out]()
Burn out : un effondrement en quatre étapes
Une fois la nature du burn out comprise, comment peut-on détecter sa survenue ? On identifie quatre phases dans l’émergence du SEP, la troisième ayant valeur d’alerte et la quatrième signifiant une pathologie……
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Burn out : comment aborder efficacement le sujet en entreprise ?
L’évocation du terme burn out a tendance à créer des réactions contre-productives chez les individus en situation de stress, y compris chez les dirigeants d’entreprises et les professionnels RH dont les équipes……
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![Yoga au travail : exercice Les coudes sur la table]()
La santé, ça se travaille !
L’auteur prouve par son expérience personnelle comment on peut aller vers le yoga pour en découvrir les vertus proprement incroyables par nos esprits cartésiens. Elle en a construit une méthode et une……
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![Identifier la fin d'un cycle professionnel avec les soft skills]()
Les soft skills pour identifier la fin d’un cycle professionnel
Une difficulté peut être appréhendée soit comme un problème à résoudre, soit comme une situation inédite à valeur d’enseignement, qui mérite d’être rencontrée et approfondie, et dont les tenants et aboutissants sont……
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![Étymologie : que signifie le mot soft skills]()
Étymologie :
À propos des soft skillsL’expression soft skills s’est popularisée aux États-Unis au début des années 1990. Elle est apparue explicitement au cours de la Soft Skills Training Conference organisée par l’état-major de l’armée américaine en décembre…
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![Inès Safi (X86)]()
Inès Safi (X86) la perplexité ouvre à l’altérité
Inès Safi est tunisienne. Vouée à l’excellence, elle a choisi la physique théorique et dirige un groupe de recherche au Laboratoire de physique des solides à Orsay. Le soufisme l’a aidée à……
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![Habituer notre cerveau à la sobriété]()
Vers la sobriété des comportements : notre cerveau peut le faire !
Nous sommes conscients que nous devons virer vers la sobriété si nous voulons survivre au changement climatique, mais notre cerveau a été conditionné à consommer toujours plus. Heureusement le mécanisme de contrôle……
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![De l'Afrique à la Bolivie : Le mont Sajama, 6 542 m, surplombe la route.]()
17 rayons d’espoir : deux alumni à vélo vers 17 objectifs durables
Épisode 3 : Du Bénin à la BolivieNous continuons les aventures du couple des jeunes diplômés, Matthieu Oriot (X18) et Astrid Perchet (Ensta), à vélo de l’Afrique à la Bolivie. À travers leur voyage américain à présent, ils racontent leur……
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![Daniel Piedfer en plastron de maître d’armes]()
Le maître Daniel Piedfer, l’élégance de lame de l’X
Décédé le 31 mars 2023 dans sa soixante-seizième année, Daniel Piedfer fut pendant près de quarante ans maître d’armes et professeur de danse à l’École polytechnique. Il fut un promoteur infatigable de…
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![Anis Gandoura (X09) a cofondé Stabler, qui fournit un web scraping industrialisé.]()
Stabler : Industrialiser l’extraction de données
En 2019, Anis Gandoura (X09) a cofondé Stabler, qui fournit un web scraping industrialisé. Cette entreprise revendique un service de web scraping stable, scalable, fiable, économique, fondé sur des API (application programming……
